Browsing Tag

rozwój

Organizacja pracy Produktywność Strategia i rozwój

Wyznaczaj cele z głową! O metodzie SMART.

11 lutego, 2022

W wyznaczaniu celów – zwłaszcza osobistych – występuje kilka najczęściej używanych zwrotów: od jutra, od poniedziałku, od nowego miesiąca, od nowego roku. Coś pominęłam? Obiecujemy sobie tak różne rzeczy i nim się obejrzymy, możemy świętować dwa lata, odkąd „jutro idę biegać”.

Znasz to? Kto nigdy nie wyznaczał sobie postanowień noworocznych 1. stycznia, po czym porzucał je już po pierwszym tygodniu niech pierwszy rzuci kamień! 🙂

Otóż w sprawach zawodowych nie powinno być miejsca na takie puste założenia. Chcąc konkretnych efektów, trzeba precyzyjnie określić to, co chcemy osiągnąć, bądź wdrożyć. O tym, po co właściwie wyznaczać sobie cele, napisałam w poprzednim wpisie, o tutaj: KLIK. Wspominam tam o celach długo i krótkoterminowych, a także o tym, jak ich realizacja zbliża Cię do Twojej wizji siebie w przyszłości. Dzisiaj chcę podpowiedzieć Ci, w jaki sposób możesz określać swoje cele, by mieć większą motywację i lepszą efektywność w ich osiąganiu. Pomoże nam w tym metoda SMART.

Czytaj dalej

Ludzie Promocja i komunikacja Strategia i rozwój

Siła intencji, czyli co, jeśli jeszcze nie znam swojej misji?

7 lutego, 2022

Czasami znajdujemy się w takim dość niewygodnym momencie naszej zawodowej kariery, w której trudno jednoznacznie określić, gdzie dokładnie chcielibyśmy być za 10-15 lat i co wtedy robić. Czasem pomysłów jest aż za dużo i wszystkie wydają się dobre. Albo przeciwnie, nagromadzona frustracja powoduje, że trudno zobaczyć plusy w jakimkolwiek wyborze. Fajnie, jak masz jasny obraz siebie w przyszłości, ale podejrzewam, że tylko nieliczni wiedzą tak na 100% kim chcą być i nieliczni czerpią pełną satysfakcję z tego, gdzie są obecnie.

W takich momentach trudno jest określić swoją misję i wizję. Raczej napotykamy wtedy opór ze swojej strony. U niektórych już samo stwierdzenie misja i wizja budzi zimny dreszcz. Wydaje się zbyt górnolotne, komercyjne czy biznesowe. (A nadal liczne grono artystów uważa połączenie sztuki i biznesu za nieporozumienie). Ja zawsze zachęcam do tego, żeby przynajmniej spróbować określić swoją wizję i misję. Niesie to ze sobą szereg korzyści. Ale dla tych, którzy z jakiegoś powodu nie chcą lub nie są w stanie do tego przysiąść, mam inną propozycję: pomyśl o swoich INTENCJACH.

Czytaj dalej

Produktywność Strategia i rozwój

„Są lepsi ode mnie”, czyli jak pokonać syndrom oszusta?

25 października, 2021

Wśród muzyków często żartujemy sobie, że jak świetnie byśmy nie grali, zawsze znajdzie się jakiś 5-letni mały Azjata, który robi to lepiej od nas. I ile byśmy nie ćwiczyli – zawsze znajdzie się ktoś lepszy od nas. Ile byśmy nie osiągnęli w naszej dziedzinie – zawsze ktoś jest wyżej, dalej. Jako ludzie mamy zakodowane, żeby wiecznie porównywać się z innymi. Tracimy przez to wiarę w siebie i swoje możliwości. Mamy wrażenie, że ciągle jesteśmy niedoskonali, za mało umiemy, za mało ćwiczymy. Wmawiamy sobie, że coś chyba jest z nami nie tak. Znasz to skądś? Jeśli tak, pocieszę Cię – nie jesteś w tym jedyny. Psycholodzy nazwali taki model zachowania właśnie syndromem oszusta.

Czytaj dalej